Pull Ups

Середній Duration 3 хвилин 30 секунд

Додано Vaidotas C

Опис

Pull ups

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди

5 Or More Pull-ups

20 секунд

Rest

35 секунд

Пов'язані тренування

Pull-ups

3 хв 30 сек, Початковий

Pull Ups

20 хвилин, Середній

Pullups

3 хвилин, Інтенсивний

Pull Ups

10 хв 40 сек, Середній

Pull Ups

2 хв 15 сек, Середній

Pull Ups

3 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.