Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Pullups
15 секунд
Rest
30 секунд


Пов'язані тренування

Pull-ups
3 хв 30 сек, Початковий
Pull Ups
3 хв 40 сек, Середній
Pull Ups
2 хв 52 сек, Інтенсивний
Pull Ups
10 хв 40 сек, Середній
Pull Ups
2 хв 15 сек, Середній
Pull Ups
1 хв 15 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Середній 15 хв  
Walk

Walk

Середній 10 хв  
Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Початковий 5 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Drumming

Drumming

Середній 30 хв  
That's A Stretch

That's A Stretch

Початковий 6 хв  
Legs   Wall

Категорії тренувань