Bryan 2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для плечей Тренування зі штангою Тренування з гантелями Тренування на стільці

Опис

Shoulders

Пов'язані тренування

Shoulders #2

41 хв 3 сек, Початковий

Quick Shoulders

21 хв 25 сек, Середній

Shoulders 10/6/23

27 хв 32 сек, Інтенсивний

Shoulders

6 хв 5 сек, Інтенсивний

Shoulders

14 хв 10 сек, Середній

Shoulders

33 хв 40 сек,

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Teresa M 1/11/23

40 хв 10 сек, Середній

Upper body SE

18 хв 45 сек, Середній

20 Minute Lower Body

20 хвилин, Інтенсивний

Legs Go!

20 хв 15 сек, Інтенсивний

20:40

31 хвилин, Середній

Bigger Better Booty Butt

12 хв 55 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.