Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 12 раунди
Jump Rope
Jump Rope
1 хв 20 сек
20 секунд


Пов'язані тренування

100K Celebration & Let's Chat Q & A!
21 хв 15 сек, Середній
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 хв 49 сек, Середній
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 хв 51 сек, Середній
I Am...
23 хв 18 сек, Інтенсивний
Xtra    - Explode  (Complex Cardio)
20 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beginner Chest Workout

Beginner Chest Workout

Середній 18 хв  
St. Patrick's Day Ball

St. Patrick's Day Ball

Середній 15 хв  
Core   Stability Ball
1-A

1-A

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbell
1B

1B

18 хв  
Full Body   Dumbbell, Barbell
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Середній 11 хв  
Core   Exercise Mat
Bryan 1

Bryan 1

Середній 4 хв 30 сек  
Core   Dumbbell, Bench

Категорії тренувань