Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga.
11 хв 30 сек, Початковий
Yoga
8 хвилин, Початковий
Yoga
13 хв 30 сек, Початковий
Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga 1
16 хвилин, Початковий
Yoga
17 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
10 Yoga Poses for Good Digestion - KC

10 Yoga Poses for Good Digestion - KC

Початковий 9 хв  
Yoga  
Flex

Flex

Початковий 8 хв  
Yoga  
Ab Crusher

Ab Crusher

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Light Streches

Light Streches

Середній 3 хв 30 сек  
Full Body  
Chest And Child

Chest And Child

Середній 2 хв 30 сек  
Back   Wall

Категорії тренувань