Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
8 хвилин, Початковий
Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga
5 хвилин, Середній
Yoga
8 хвилин, Середній
Yoga
11 хвилин, Початковий
Yoga 1
16 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Casual Daily Yoga

Casual Daily Yoga

Початковий 18 хв  
Perfect Poses

Perfect Poses

Початковий 12 хв  
Yoga  
Bedtime Balance

Bedtime Balance

Початковий 11 хв  
Yoga  
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Початковий 12 хв  
Yoga   Exercise Mat
More Anxiety

More Anxiety

Початковий 15 хв  
Yoga  

Категорії тренувань