Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
8 хвилин, Початковий
Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga
5 хвилин, Середній
Yoga
20 хв 15 сек, Початковий
Yoga
8 хвилин, Середній
Yoga
11 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Casual Yoga

Casual Yoga

Початковий 11 хв  
Yoga Booty

Yoga Booty

Початковий 15 хв  
Relax In Your Time Yoga

Relax In Your Time Yoga

Початковий 13 хв  
Bedtime Balance

Bedtime Balance

Початковий 11 хв  
Yoga  
Pre - exercise stretching

Pre - exercise stretching

Початковий 16 хв  
Shoulders  
Daily Moment of Motivational Meditation

Daily Moment of Motivational Meditation

Початковий 11 хв  
Yoga  

Категорії тренувань