Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Triceps
6 хвилин, Середній
Triceps
4 хв 35 сек,
Triceps
2 хв 20 сек, Початковий
Triceps
4 хв 10 сек, Початковий
Triceps
30 хвилин, Середній
Triceps
8 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bootie Workout

Bootie Workout

Початковий 9 хв  
Resistance Bands

Resistance Bands

Середній 5 хв  
Arms   Exercise Bands
Shoulder

Shoulder

Середній 3 хв 30 сек  
Shoulders   Dumbbells
Tabata Time

Tabata Time

Середній 4 хв  
Legs   Dumbbells
Lean Back & Triceps

Lean Back & Triceps

Середній 13 хв  
Back   Dumbbells, Exercise Mat
Firm That Booty

Firm That Booty

Середній 11 хв  
Glutes   Exercise Mat

Категорії тренувань