Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Push-ups
13 хв 50 сек, Середній
Push ups
30 хвилин, Інтенсивний
Pushups
20 хвилин, Інтенсивний
Push Ups
7 хв 40 сек, Інтенсивний
Push ups killer (V U)
15 хвилин, Інтенсивний
All Pushups
5 хв 50 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Flat Abs

Flat Abs

Середній 36 хв  
Upper Body

Upper Body

Середній 31 хв  
Cooper

Cooper

Середній 12 хв  
Sprints

Sprints

Середній 9 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 20 хв  
Core  

Категорії тренувань