Inline Skating - Casual

Початковий Duration 30 хвилин

Додано персональним тренером Patrick9 Morrisey

Опис

Casual skating around, practice skills, build up endurance/strength. More breaks.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Inline Skating

30 хвилин

Finish

5 секунд

Пов'язані тренування

Basketball

1 година, Середній

Walking.

50 хв 5 сек, Початковий

Easy

35 хвилин, Середній

Running

5 хв 50 сек, Інтенсивний

Jogging

27 хв 30 сек, Початковий

Outdoors

30 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.