Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bike
Bike
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Treadmill Incline Walk 200 Calorie

Treadmill Incline Walk 200 Calorie

Середній 25 хв  
Rollin' on Foam

Rollin' on Foam

Інтенсивний 37 хв  
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Інтенсивний 25 хв  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Inline Skating - Casual

Inline Skating - Casual

Початковий 30 хв  
XHIT 10-minute Abs

XHIT 10-minute Abs

Середній 11 хв  
Core  

Категорії тренувань