Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
Walking
15 хвилин
Running
Running
15 хвилин
Rest
Rest
5 хвилин


Пов'язані тренування

Running
40 хвилин, Початковий
Run
9 хв 45 сек, Інтенсивний
8min Walking N Running
10 хв 30 сек, Середній
Walk/Run
50 хвилин, Середній
Running
12 хв 30 сек, Середній
Walking.
50 хв 5 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань