Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk
10 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
High Intensity Running
High Intensity Running
10 хвилин


Пов'язані тренування

Easy
35 хвилин, Середній
Run
9 хв 45 сек, Інтенсивний
Running
30 хвилин, Середній
Running:Day 2
45 хвилин, Інтенсивний
Running
45 хвилин, Інтенсивний
Running -week 4
35 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань