Завантажити в App Store
Опис

Don't die


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Push-Ups
Push-Ups
2 хвилин
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 хвилин
High Intensity Running
High Intensity Running
2 хвилин
Hammer Curls
Hammer Curls
2 хвилин
Burpees
Burpees
2 хвилин


Пов'язані тренування

Killer
1 хв 20 сек, Середній
Kill Your Body!!
9 хвилин, Інтенсивний
Fun
9 хв 10 сек, Середній
Running
1 год 5 хв, Середній
After Running
4 хв 20 сек, Інтенсивний
Two
21 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Інтенсивний 25 хв  
Core   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Інтенсивний 10 хв  
Core   Stability Ball
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench

Категорії тренувань