Tabata Timer

Інтенсивний Duration 15 хвилин

Додано Jani Lunka

Опис

Tabata timer

Exercises

Набір номер 1: 30 раунди

Workout

20 секунд

Rest

10 секунд

Пов'язані тренування

Tabata Timer

4 хвилин,

Tabata Timer

6 хв 40 сек, Інтенсивний

Tabata

4 хвилин, Інтенсивний

LX Tabata Timer

4 хв 20 сек, Інтенсивний

Tabata

4 хвилин, Початковий

Terrific Tabata Timer

4 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.