LX Tabata Timer

Інтенсивний Duration 4 хвилин

Додано A K

Опис

Tabata timer for any exercise you're willing to perform. Extra 20-second warm-up added!

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Warm Up

20 секунд

Набір номер 2: 8 раунди

Exercise

20 секунд

Rest

10 секунд

Пов'язані тренування

Tabata Timer

15 хвилин, Інтенсивний

5 Minute Tabata Timer By Trainer Jon

5 хв 20 сек, Інтенсивний

Tabata Timer

4 хвилин,

Tabata

4 хвилин, Інтенсивний

Tabata 4 Round Timer For Weights

2 хв 10 сек, Інтенсивний

Tabata

4 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.