No Excuses!

Середній Duration 12 хвилин

Додано Michael Scott

Опис

Endurance and will power!

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди

Hindu Push Ups

30 секунд

Body Tricep Extension

30 секунд

Burpees

30 секунд

Rest

30 секунд

1 Leg Push ups

30 секунд

Frozen V Sit

30 секунд

Mountain Climbers

30 секунд

Rest

30 секунд

Пов'язані тренування

Let's Go!!!!

9 хв 20 сек, Середній

Fun

9 хв 10 сек, Середній

Power Up

3 хв 30 сек, Середній

In The Beginning

8 хвилин, Середній

Multiple

2 хв 35 сек, Середній

Yeah A

22 хв 35 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.