Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Beginner
6 хв 30 сек, Початковий
Test
8 хвилин, Початковий
A Fun One!!!
2 хв 30 сек, Початковий
Quick
4 хв 30 сек, Початковий
Day 1
15 хв 10 сек, Середній
Lets go!
8 хв 10 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Morning Work Out

Morning Work Out

Початковий 2 хв 30 сек  
Muscle

Muscle

Початковий 4 хв  
Test

Test

Початковий 60 сек  
3 Minutes A Day Is All You Need!

3 Minutes A Day Is All You Need!

Початковий 3 хв  
Quick DB Workout

Quick DB Workout

Середній 5 хв  

Категорії тренувань