Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
35 секунд
Straight Punches
Straight Punches
35 секунд


Пов'язані тренування

Important Stretching
4 хвилин, Початковий
Light Stretch
5 хв 10 сек,
Stretvh
7 хвилин, Початковий
calf
3 хвилин,
Stretch
6 хвилин, Початковий
Stretch
18 хв 10 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Young Abs

Young Abs

Початковий 90 сек  
Abs

Abs

Початковий 60 сек  
Stretch

Stretch

Середній 5 хв  
Arms

Arms

Початковий 70 сек  
Hips, Bums And Tums

Hips, Bums And Tums

Початковий 70 сек  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat

Категорії тренувань