Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Flutter Kicks
Flutter Kicks
30 секунд
Flutter Kicks
Flutter Kicks
30 секунд


Пов'язані тренування

Abs
12 хвилин, Інтенсивний
Abs
12 хв 45 сек, Середній
Basic
9 хвилин, Початковий
Abs
6 хвилин, Інтенсивний
Abs
15 хвилин, Середній
Getting Started
5 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Workout

Quick Workout

Початковий 60 сек  
Core Muscle Workout

Core Muscle Workout

Початковий 115 сек  
We Love Yoga

We Love Yoga

Початковий 114 сек  
Fun

Fun

Початковий 90 сек  
Oopz

Oopz

Початковий 60 сек  
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Середній 60 сек  
Glutes  

Категорії тренувань