Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Flutter Kicks
Flutter Kicks
30 секунд
Flutter Kicks
Flutter Kicks
30 секунд


Пов'язані тренування

Abs
12 хвилин, Інтенсивний
Abs
12 хв 45 сек, Середній
Basic
9 хвилин, Початковий
Abs
6 хвилин, Інтенсивний
Abs
15 хвилин, Середній
Getting Started
5 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Початковий 90 сек  
Pushups

Pushups

Початковий 60 сек  
Morning Strech

Morning Strech

Середній 95 сек  
February Decreasing Reps Workout

February Decreasing Reps Workout

Початковий 60 сек  
Oopz

Oopz

Початковий 60 сек  
CHANGE OF PACE *Sk

CHANGE OF PACE *Sk

Початковий 90 сек  

Категорії тренувань