Завантажити в App Store
Опис

Pushups


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Pushups
1 хвилина


Пов'язані тренування

Pushups
1 хв 15 сек, Початковий
Pushups
10 хвилин, Середній
Pushups
1 хв 40 сек, Інтенсивний
Pushups
2 хвилин, Середній
Pushups
3 хв 36 сек, Середній
Pushups
2 хв 15 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Leg Lifts

Leg Lifts

Інтенсивний 60 сек  
squats

squats

Середній 60 сек  
Abdominal Workout

Abdominal Workout

Середній 4 хв  
Calf Raises

Calf Raises

Інтенсивний 3 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань