Завантажити в App Store
Опис

Pushups


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Pushups
1 хвилина


Пов'язані тренування

Pushups
1 хв 15 сек, Початковий
Pushups
10 хвилин, Середній
Pushups
1 хв 40 сек, Інтенсивний
Pushups
2 хвилин, Середній
Pushups
2 хв 15 сек, Середній
Push Ups
2 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
GET FLEXIBLE!

GET FLEXIBLE!

Середній 4 хв  
Legs  
Gut Cut

Gut Cut

Інтенсивний 9 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань