Завантажити в App Store
Опис

Pushups


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Pushup
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
Situps
1 хвилина


Пов'язані тренування

Pushups
2 хв 15 сек, Середній
Push Ups
2 хвилин, Початковий
Pushups
10 хвилин, Середній
Push Ups
2 хвилин, Середній
Pushups
3 хв 36 сек, Середній
Push Ups
2 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
House Cleaning

House Cleaning

Початковий 1 год 20 хв  
Upper Body Workout

Upper Body Workout

Середній 13 хв  
Daily Morning -100 Calories

Daily Morning -100 Calories

Початковий 2 хв 30 сек  
Elliptical.

Elliptical.

20 хв  
Cardio Machine
Bicycle

Bicycle

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань