Pushups

Середній Duration 2 хвилин

Додано Leonicio Pedraza

Опис

Do push ups

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Push Ups

1 хвилина

Rest

30 секунд

Pushups

45 секунд

Пов'язані тренування

Pushups

2 хвилин, Середній

Pushups

3 хв 36 сек, Середній

Pushups

10 хвилин, Середній

Push Ups

2 хвилин, Середній

Pushups

1 хв 15 сек, Початковий

Push Ups

30 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.