Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Push Ups
1 хвилина
1 хвилина


Workout Discussion

21 May
what's the other 60 sec of this workout. Is that pushups as well?

Пов'язані тренування

Push Ups
4 хв 30 сек, Початковий
Push Ups
2 хвилин, Середній
Push Ups
30 хвилин, Інтенсивний
Pushups
2 хвилин, Середній
Push Ups
2 хвилин, Середній
Push-Ups
14 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
Do the Splits!

Do the Splits!

Середній 5 хв  
Legs   Exercise Mat
PUSH-UPS

PUSH-UPS

Середній 60 сек  
Core  
Suicide Abs

Suicide Abs

Інтенсивний 12 хв  
Core  
Oblique crunches

Oblique crunches

Середній 60 сек  
Core  

Категорії тренувань