Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Push-Ups
Push-Ups
2 хвилин
Rest
Rest
30 секунд
Push-Ups
Push-Ups
2 хвилин


Пов'язані тренування

Push Ups
2 хвилин, Початковий
Push Ups
4 хвилин, Середній
Push Ups
30 хвилин, Інтенсивний
Pushups
3 хв 36 сек, Середній
Push Ups
7 хв 40 сек, Інтенсивний
Push Ups
27 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Інтенсивний 8 хв  
Arms   Exercise Mat
Shoulders

Shoulders

Інтенсивний 6 хв  
Sit Ups

Sit Ups

Початковий 7 хв  
Cooking Abs

Cooking Abs

Інтенсивний 33 хв  
Abs

Abs

Інтенсивний 2 хв  
At Work

At Work

Інтенсивний 8 хв  

Категорії тренувань