Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Wall Push Ups
Wall Push Ups
5 хвилин
Ball Push-Ups
Ball Push-Ups
5 хвилин


Пов'язані тренування

Push Ups
2 хвилин, Початковий
Push-Ups
14 хвилин, Інтенсивний
Push Ups
30 хвилин, Інтенсивний
Push Ups
2 хвилин, Середній
Push-Ups
2 хв 20 сек, Середній
Push Ups
7 хв 40 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Push Up

Push Up

Середній 4 хв  
69 Push-Ups

69 Push-Ups

Інтенсивний 89 сек  
Shoulders   No Equipment
Push-Ups

Push-Ups

Інтенсивний 11 хв  
push ups

push ups

Середній 5 хв  
Push It Up

Push It Up

Середній 10 хв  
Push-ups

Push-ups

Інтенсивний 7 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань