Завантажити в App Store
Опис

Walk


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk
5 хвилин
Walk
5 хвилин
Walk
5 хвилин
Walk More
5 хвилин
Power Walk
Power Walk
5 хвилин


Пов'язані тренування

Walking.
50 хв 5 сек, Початковий
Walking
30 хвилин, Початковий
Walk
7 хвилин, Середній
Walk
2 хвилин, Інтенсивний
Walk
40 хв 20 сек, Початковий
Walking
30 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
HIIT

HIIT

4 хв  
Walking

Walking

Середній 45 хв  
Walking 3k

Walking 3k

Середній 45 хв  
Vacuuming

Vacuuming

Початковий 20 хв  
Wall Plank

Wall Plank

Інтенсивний 60 сек  
Chest  

Категорії тренувань