Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walk
10 хвилин


Пов'язані тренування

Walk
2 хвилин, Інтенсивний
Walking.
50 хв 5 сек, Початковий
Walk
7 хвилин, Середній
Walk
25 хвилин, Початковий
Walking
41 хвилин, Початковий
Walk
40 хв 20 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Situps

Situps

Початковий 60 сек  
Belly Fat Buster

Belly Fat Buster

Початковий 60 сек  
Wall Sit 2nd

Wall Sit 2nd

Початковий 20 сек  
Legs  
Zumba

Zumba

Початковий 60 сек  
Calf Raises 101 (AW)

Calf Raises 101 (AW)

Середній 5 хв  
Yoga - Kapalbhati

Yoga - Kapalbhati

Інтенсивний 5 хв  

Категорії тренувань