Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
45 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio Abdomen
42 хв 36 сек, Середній
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
38 хв 28 сек, Інтенсивний
The Unbound Lower Armor Forge
48 хв 25 сек, Інтенсивний
40 MIN METABOLIC STRENGTH BURN | Dumbbell Full Body Circuit
44 хв 37 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
Stretch & Strengthen Back

Stretch & Strengthen Back

Початковий 6 хв  
Streeeeetttccchhhh (Kristie)

🌀Streeeeetttccchhhh🌀 (Kristie)

Інтенсивний 10 хв  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Початковий 10 хв  

Категорії тренувань