Завантажити в App Store
Опис

Extended Tabarta


Пов'язані тренування

Tabata 1
23 хв 20 сек, Інтенсивний
Tabata
13 хв 20 сек, Інтенсивний
Tabatas
25 хвилин, Інтенсивний
Timos Tabata
10 хвилин, Інтенсивний
Tabata x3
14 хв 30 сек, Інтенсивний
Tabata
5 хв 20 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Інтенсивний 9 хв  
Back   No Equipment
B

B

Інтенсивний 44 хв  
Back   Pull Up Bar
6 Sets

6 Sets

Інтенсивний 39 хв  
Back   Pull Up Bar
Friday

Friday

Інтенсивний 1 год 15 хв  

Категорії тренувань