Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Intensity
13 хв 30 сек, Інтенсивний
Monday
21 хвилин, Інтенсивний
Intense
9 хвилин, Інтенсивний
Strength
28 хв 30 сек, Середній
300
37 хвилин, Середній
Hard Labour
1 год 30 хв, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Інтенсивний 9 хв  
Back   No Equipment
Max Tabarta

Max Tabarta

Інтенсивний 24 хв  
PullupMax

PullupMax

Інтенсивний 48 хв  
B

B

Інтенсивний 44 хв  
Back   Pull Up Bar
6 Sets

6 Sets

Інтенсивний 39 хв  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань