Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Max Your Pull Ups
6 хвилин, Інтенсивний
Pull Up Max
5 хвилин, Інтенсивний
Pullup
6 хвилин, Інтенсивний
Level Pullup
6 хвилин, Інтенсивний
Pull Up Master
6 хвилин, Інтенсивний
Max Pulling Strength (Vol 1)
16 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Інтенсивний 9 хв  
Back   No Equipment
Wed. Legs

Wed. Legs

Інтенсивний 22 хв  
Conditioning Barbell Complexes

Conditioning Barbell Complexes

Інтенсивний 33 хв  
B

B

Інтенсивний 44 хв  
Back   Pull Up Bar
Friday

Friday

Інтенсивний 1 год 15 хв  

Категорії тренувань