Завантажити в App Store
Опис

Minutes


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
One
1 хвилина
Two
1 хвилина
Three
1 хвилина
Four
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
2 хвилин, Початковий
Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga
8 хв 39 сек, Початковий
Yoga
4 хвилин, Початковий
Yoga
2 хв 30 сек, Початковий
Yoga
24 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Super Abs

Super Abs

Інтенсивний 1 год 13 хв  
Yoga

Yoga

Середній 14 хв  
Hula Hoop

Hula Hoop

Середній 31 хв  
Biceps

Biceps

Інтенсивний 24 хв  
Arms   Dumbbells, Barbells
Walk

Walk

Середній 30 хв  
Legs  
Walking

Walking

Початковий 5 хв  
Legs  

Категорії тренувань