Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dance
13 хвилин, Інтенсивний
Danc
4 хвилин,
Dance
20 хвилин, Середній
Dance Into Fitness
7 хв 20 сек, Середній
Dance
2 хвилин,
5 Minutes Dance 💃
5 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs

Abs

Інтенсивний 8 хв  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Середній 8 хв  
Full Body   Chair
Core Crunch

Core Crunch

Початковий 9 хв  
Core   Exercise Mat
Dance

Dance

Середній 7 хв  
Dance Mix

Dance Mix

Середній 23 хв  

Категорії тренувань