Завантажити в App Store
Опис

Dance pour les muscle et le cardio


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
30 секунд

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд
30 секунд

Набір номер 5: 1 раунд

Набір номер 6: 1 раунд
30 секунд

Набір номер 7: 1 раунд
1 хвилина

Набір номер 8: 1 раунд
25 секунд

Набір номер 9: 1 раунд
15 секунд

Набір номер 10: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Let’s Dance...💃🏽💃🏽💃🏽
45 хвилин, Середній
DANCE BOD
9 хв 5 сек, Середній
Dance Dance Dance
5 хв 30 сек, Початковий
Walking And Dance
11 хв 15 сек, Середній
Dance Workout
3 хвилин, Середній
Dance It Off
7 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dancing

Dancing

Початковий 20 хв  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Awesome Dance

Awesome Dance

Середній 6 хв  
Cardio   No Equipment
Journey Into the Core

Journey Into the Core

Інтенсивний 5 хв  
Yoga   Exercise Mat
Dance 

Dance 💗

Початковий 22 хв  

Категорії тренувань