Завантажити в App Store


Опис

Start facing forward with your hands on your hips. Step forward with your left leg. Bring the right leg forward to create a big arc up and around to the right ending with a step behind you. Follow that with another step back with the left leg. Repeat the same movement starting with the right leg.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Leg Mills - Step 1

How to do: Leg Mills - Step 2

How to do: Leg Mills - Step 3

How to do: Leg Mills - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи з однаковим обладнанням