Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд


Пов'язані тренування

Yoga And Others
11 хв 30 сек, Середній
Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga
8 хвилин, Початковий
Yoga
8 хвилин, Середній
Yoga
20 хв 30 сек, Середній
Yoga.
11 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

GURU KNOWS...

GURU KNOWS...

Інтенсивний 31 хв  
Flow Yoga Routine

Flow Yoga Routine

Середній 28 хв  
Abs 2

Abs 2

Середній 40 хв  
Core  
Hiit Cardio

Hiit Cardio

Інтенсивний 20 хв  
Legs  
Abs 1

Abs 1

Середній 40 хв  
Core  

Категорії тренувань