Core Through

In this 25-minute workout, you will challenge your core to a whole new level. Create a solid frame whilst strengthening your upper and lower body, all in this super fun body weight session. No equipment needed, so let's get to it!

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

Core Essentials V

34 хвилин, Початковий

Core & More

14 хвилин, Початковий

Core Abs & Stretches

12 хв 30 сек, Інтенсивний

Core Capacity

55 хвилин, Початковий

Core Celebration

30 хвилин, Середній

Core Essentials III

25 хв 50 сек, Початковий