Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хв 15 сек
1 хв 15 сек
1 хв 15 сек
1 хвилина


Пов'язані тренування

After
2 хв 30 сек,
Yoga
3 хвилин, Початковий
First Round
2 хвилин, Інтенсивний
Stretching
3 хвилин, Початковий
Yoga
3 хвилин, Початковий
Wake Up Yoga
10 хв 15 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

Початковий 8 хв  
Wake Up!!!

Wake Up!!!

Початковий 6 хв  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Wake Up

Wake Up

Початковий 11 хв  
Glutes  
Restore & Relax

Restore & Relax

Початковий 11 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань