Завантажити в App Store
Теги

Опис

Simple


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек
30 секунд
❤️ Легке (Зона 1)
1 хв 30 сек
1 хв 45 сек
30 секунд
45 секунд
1 хв 30 сек
2 хвилин
1 хв 30 сек
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Rutina Martes
12 хвилин, Середній
1
7 хв 17 сек, Початковий
Marcos
15 хв 15 сек, Початковий
Número 1
3 хвилин, Початковий
Treinar
30 хвилин, Початковий
Intentos
8 хв 25 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань