Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 12 раунди
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Run
22 хвилин, Початковий
Run
1 год 2 хв, Інтенсивний
Tread
30 хвилин,
Warmup
15 хвилин, Середній
Short & Sweet
25 хвилин, Початковий
Treadmill
1 год 2 хв, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Abs And Cardio Burn

Abs And Cardio Burn

Середній 1 година  
Kickboxing

Kickboxing

Інтенсивний 50 хв  
Weight Training 101

Weight Training 101

Середній 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
1

1

1 год 11 хв  
Full Body   Wall, Dumbbell

Категорії тренувань