Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
3 хвилин
2 хв 30 сек
2 хв 30 сек
4 хвилин
2 хв 30 сек
2 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Running
16 хвилин, Початковий
Running
25 хвилин, Середній
Run 📍
10 хвилин,
Running
20 хв 30 сек, Середній
Running
35 хвилин, Початковий
Run
10 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Середній 7 хв  
No Equipment
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Початковий 8 хв  
Legs   No Equipment
Squats

Squats

Початковий 25 сек  
Lower Body  
Day 1

Day 1

Початковий 13 хв  
Back  
Ochtend En Avond

Ochtend En Avond

Початковий 10 хв  
Back  
Prisoner Squats

Prisoner Squats

Середній 60 сек  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань