Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
10 хвилин
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
15 хвилин


Пов'язані тренування

Running
25 хвилин, Середній
Run
1 година, Середній
Running
40 хвилин, Середній
Running
20 хвилин, Інтенсивний
Running
18 хвилин, Середній
Run
22 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Burpee Challenge

Burpee Challenge

Інтенсивний 27 хв  
Full Body   Cardio Machine
35 Mins Treadmill

35 Mins Treadmill

Середній 35 хв  
Legs   Cardio Machine
Elliptical Warm Up

Elliptical Warm Up

Середній 20 хв  
Lower Body   Elliptical
Bone Heads 20 Mins Of Madness

Bone Heads 20 Mins Of Madness

Інтенсивний 20 хв  
Shoulders   No Equipment
10 Rounds Walking/Jogging Circuit 60mins

10 Rounds Walking/Jogging Circuit 60mins

Інтенсивний 1 год 7 хв  
Legs   Bench, Dumbbells
Bone Heads Chest Work Out

Bone Heads Chest Work Out

Інтенсивний 44 хв  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Barbell

Категорії тренувань