Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
20 хвилин
Rest
Rest
1 хвилина
Treadmill Running
Treadmill Running
20 хвилин
Rest
Rest
1 хвилина
Treadmill Running
Treadmill Running
20 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
1 година, Середній
Treadmill
4 хвилин, Середній
Treadmill
17 хвилин, Середній
Treadmill
41 хвилин, Середній
Treadmill
13 хв 30 сек, Середній
Treadmill Cardio
32 хвилин, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pushups

Pushups

Початковий 60 сек  
interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Інтенсивний 29 хв  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Treadmill Ladder

Treadmill Ladder

Інтенсивний 50 хв  
Cardio Machine
Full Body Workout

Full Body Workout

Інтенсивний 20 хв  
Core  
Treadmill

Treadmill

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань