Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Нахил: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
5 хвилин
Нахил: Легко
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хв 30 сек
Нахил: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
2 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
20 хвилин, Середній
Treadmill
4 хвилин, Середній
Treadmill
20 хв 40 сек, Середній
Treadmill
30 хвилин, Середній
Treadmill
14 хв 30 сек, Середній
Treadmill
30 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Treadmill

Treadmill

Середній 19 хв  
Treadmill

Treadmill

Середній 39 хв  
Cardio Machine
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Початковий 5 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat
Treadmill

Treadmill

20 хв  
Cardio Machine
Running

Running

Середній 30 хв  
Legs  

Категорії тренувань