Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Дуже важке (Зона 4)
1 година
❤️ Легке (Зона 1)
2 хвилин


Пов'язані тренування

Run
1 година, Середній
Running
18 хвилин, Середній
Run
45 хвилин, Початковий
Running
25 хвилин, Середній
Interval Running
6 хвилин, Середній
Running
40 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stretchy MaGee

Stretchy MaGee

Початковий 12 хв  
Legs   Exercise Mat
Kettlebell High Weight 2

Kettlebell High Weight 2

Інтенсивний 23 хв  
Full Body   Kettlebells
Kettlebell Only Workout 1

Kettlebell Only Workout 1

Інтенсивний 1 година  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat
Kettlebell Super Set 3/Steel Mace Day

Kettlebell Super Set 3/Steel Mace Day

Інтенсивний 1 год 8 хв  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Pull Up Bar, Barbell
Kettlebell/Mace/Body Weight

Kettlebell/Mace/Body Weight

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Full Body   Kettlebells, Barbell, Dumbbells
Kettlebell/Mace/Bodyweight 3

Kettlebell/Mace/Bodyweight 3

Інтенсивний 59 хв  
Legs   Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat

Категорії тренувань