Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Дуже важке (Зона 4)
1 година
❤️ Легке (Зона 1)
2 хвилин


Пов'язані тренування

Run
1 година, Середній
Running
18 хвилин, Середній
Run
22 хвилин, Початковий
Running
25 хвилин, Середній
Run
25 хвилин, Середній
Sigh
1 година,

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Take A Hike

Take A Hike

Середній 2 год 30 хв  
Legs  
Cool down Walk

Cool down Walk

Початковий 5 хв  
Legs   No Equipment
Kettlebell Only Workout 1

Kettlebell Only Workout 1

Інтенсивний 1 година  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat
Kettlebell Workout 5: Abs

Kettlebell Workout 5: Abs

Інтенсивний 1 год 41 хв  
Full Body   Stationary Bike, Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat
Kettlebell Super Set

Kettlebell Super Set

Інтенсивний 1 год 1 хв  
Full Body   Barbell, Kettlebells, Dumbbells
Rescue Kettlebell/mace Workout Condensed

Rescue Kettlebell/mace Workout Condensed

Інтенсивний 59 хв  
Full Body   Rowing Machine, Kettlebells, Dumbbells

Категорії тренувань