Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Інтенсивний 18 хвилин
Цільові зони: Lower Body
Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer від Skimble.
ЗАВАНТАЖИТИ ЗАРАЗ - ЦЕ БЕЗКОШТОВНО!
Додайте примітку до сесії:
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
![Squats [FORCED MAX REPS]](https://s3assets.skimble.com/assets/5060/skimble-workout-trainer-exercise-prisoner-squats-2_full.jpg "Squats [FORCED MAX REPS]")
