Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Tigerbend Push Ups
5 повторення
5 хвилин


Пов'язані тренування

Tiger Tiger
24 хв 10 сек, Інтенсивний
Beginner
6 хв 20 сек, Початковий
Fun
9 хв 10 сек, Середній
Tangan
9 хв 10 сек, Інтенсивний
Beginning
1 хв 30 сек, Середній
My
10 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Bridges!!

Full Bridges!!

Середній 5 хв  
V-Raises

V-Raises

Інтенсивний 10 хв  
Hanging!

Hanging!

Середній 4 хв  
Shrimp Squats!

Shrimp Squats!

Інтенсивний 10 хв  
Max. Squats!!

Max. Squats!!

Інтенсивний 18 хв  
Lower Body  
Shoulders!

Shoulders!

Інтенсивний 16 хв  
Yoga  

Категорії тренувань