Інтенсивний
36 хвилин
Цільові зони: Inferior del cuerpo
Обладнання: Banda de resistencia, Barra con pesas, Caja o paso
 |
Додано Hugo Vega |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Mancuerna, Banco, Barra con pesas, Pared
