Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
45 секунд
45 секунд
45 секунд
45 секунд
30 секунд
30 секунд
45 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин
2 хвилин


Пов'язані тренування

Yoga
15 хвилин, Середній
Yoga
35 хвилин, Середній
Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga
20 хвилин,
Yoga
14 хв 30 сек, Початковий
Yoga
37 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Home Workout

Home Workout

Середній 25 хв  
The Great Wall

The Great Wall

Середній 25 хв  
Upper Body   Wall
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Середній 25 хв  
Yoga   Exercise Mat
Yoga

Yoga

Початковий 29 хв  
Yoga  
Yoga

Yoga

Початковий 38 хв  
Yoga  
Yoga

Yoga👌

Початковий 33 хв  
Yoga  

Категорії тренувань