How to do: Right Reverse Crescent

From a Right Crescent Lunge, exhale your arms up. Reach your right arm back and left arm forward to turn to the right. Bring your right hand to your left thigh and reach your left arm up. Inhale and transition back to a Crescent Lunge. Exhale and fold forward. Place your hands on the floor and straighten your right leg.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Left Reverse Crescent

Right Crescent to Low Lunge

Right High Lunge

Crescent to Right Low Lunge

Crescent to Left Low Lunge

Left Revolved Half Moon

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Side Lunge with Twist

BOSU Hopouts

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer